片付けプレッシャーをかけない
1ヶ所だけ片付ける場所を決めたら、その次に簡単なルールを決める。
1.片付け時間を決めない
2.どんなに時間があっても、1カ所のみ
片付け時間を決めないのは、今日中に絶対片付けるや、◯時間でと自分にプレッシャーを与えない為である。
途中、そのリミットまでに終わりそうにないとやる気を失ったり、適当に押し込んで終わりと中途半端になる恐れがある。
また、気分が乗ってきたから、思いがけず1カ所綺麗になったから、といって新たな場所を片付け始めると、集中力がきれたり、思いの外時間がかかる場所だったりするので、1カ所のみにとどめた方がよい。
理想は朝早めの時間から片付けはじめ、普段寝る時間に寝ることができるまでに片付け終わっているとキリが良いが、難しい場合も多い。
例えば、クローゼット1つ片付けるとしても時間がかかる人はかかると思う。「まず、ラックの半分だけ」と無理のないプラン立てが必要。
私たちは、仕事でもなんでも常に何かしらのストレス、プレッシャーが日々かかっていると思う。部屋の片付けまでにプレッシャーをかける必要はない。
私が飽きず、無理なく片付けられるようになったのは、短時間に一夜漬け的な片付けをせず、ストレスなくスロウに片付けることを心がけるようになったからです。
欲張らずにストレスなく片付ける、これが1番大切です。