片付けリストを作る
片付けスタートがきれたら、リストを作ってみる。
メモに気軽に書くだけで良いと思います。形から入りたいタイプの方は、キレイにメモを作っても良いです。(友人曰くやる気がでるそう)
〈メモの作り方〉
・優先順位の高い場所から書く
・初めから細かく書かなくてもよい 例 リビング、キッチン、玄関周りなど
・細かい場所と大まかな場所を一緒にリストアップok
・たくさん羅列しなくてよい(順次追加で)
・⚠︎いつまでになどの具体的な日にちは書かない
私がオススメなのは、携帯のメモよりも8cm×8cmくらいのポストイットに書くこと。
ふとした時に目に入る場所の冷蔵庫の扉、パソコン周りに貼れるからです。
片付けプレッシャーはかけたくないけれど、簡単なガイドがあった方が暇な時間が生まれた時に、すぐに行動出来ます。
リストがだんだん減っていく=部屋がキレイになっていく事なので、リストを1つ消す度に何とも言えぬ充足感を味わえます。
今一度、片付けリスト作ってみませんか。